Categoria: Amor próprio

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O que tem de errado em ser você mesma?

Muitas pessoas aproveitam o carnaval para extravasar, mostrar um lado que durante o resto do ano fica escondido, isso é super legal, mas será que você deixa para ser quem é só quando está atrás de uma fantasia?

Esse artigo quer abordar o quanto é importante ser você mesma todos os dias da sua vida, e que não tem nada de errado com isso, não há nada de errado em ser você. 

Às vezes, em algumas situações, é normal sentir-se fora de contexto, sem lugar ou  insuficiente, porém, não é normal isso acontecer com frequência.

Vários fatores contribuem para esses sentimentos, sejam os padrões impostos, a falta de amor próprio, a auto cobrança exagerada e principalmente as comparações que fazemos umas com as outras, tudo isso pode refletir negativamente na imagem que temos de nós mesmos. 

Não se compare

Falando em comparações, você precisa entender que cada um saber a dor e a delícia de ser quem é! Cada um tem a sua jornada, vida e missão neste planeta, ninguém é melhor que ninguém, você está onde deveria estar e é exatamente como deve ser e não existe problema em ser você mesma. 

Nem todos os dias serão bons e nessas horas desafie-se refletindo: Está tudo bem em ser eu mesmo! Confie no mulherão que você e nós sabemos que você é.

Existe beleza em ser você. Existe segurança em estar nesse universo e saber que de alguma forma tudo está em seu devido lugar, mesmo quando não parece, mesmo quando nos faz duvidar de nós mesmos, pois somos parte essencial desse mundo e não há nada de errado em ser quem se é ou quer ser.

A Mania Brasil é uma marca que tem a missão de empoderar as mulheres, defendemos que todas tem seu valor e não tem nada de errado em ser você, ser única.

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Amor próprio é o começo de um romance

Muitos escritores, de alguma forma, já enalteceram o sentimento de amor próprio como inspiração da alma humana. Eles sabiam que esse sentimento era – e ainda é – sinônimo de cuidado, respeito e sabedoria.

É ele quem permite a aprendizagem na dor e ensina o que é autoconhecimento e autocontrole, além de definir até onde é possível chegar. Clarice Lispector sintetizou: “Tenho meus limites. O primeiro deles é meu amor próprio”. 

O escritor Oscar Wilde disse: “Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida”, e ele estava certo! 

Todo tipo de amor é bonito, mas o amor próprio é infinitamente expendido. Estamos falando de um amor que não termina, não nos larga, abandona ou que dissipa. É uma história de amor que dura a vida inteira. 

Desenvolver amor próprio te blinda contra sentimentos desnecessários e implica olhar com mais carinho para si e aos outros. E por mais clichê que possa parecer, há uma frase clássica do autor Henri Montherlant que deixa explícita a importância desse sentimento: “Pode ferir-se o amor próprio; matá-lo, nunca”.

Quando a gente se ama, se aceita e se sente bem na própria companhia, amiga, não tem pra ninguém, nada nos abala facilmente.

Ter amor próprio não é egoísmo, é justamente entender que se é inteira sozinha e do jeitinho que você é, não existe ninguém ou um padrão que possa te completar ou definir, no máximo essas duas coisas te ajudam a melhorar a sua melhor versão. 

Se conheça

O autoamor vem do autoconhecimento, que nos permite identificar nossas forças e fraquezas, e aprender a lidar com elas. Esse sentimento é um estado de apreço por si mesmo que provém de ações que nos ajudam a crescer psicológica, física e espiritualmente. 

As consequências de desenvolvermos esse tipo de amor são inúmeras e o poeta francês Sébastien-Roch Chamfort, descreveu uma delas: “É pelo nosso amor próprio que o amor nos seduz. Como resistir a um sentimento que embeleza o que temos, que nos restitui o que perdemos e nos dá o que não temos”

Amor próprio

Comece hoje a sua história de amor próprio, acrescente capítulos, multiplique parágrafos, abuse dos adjetivos e escolha sempre os mais positivos. Esse romance deve ser lido e recontado quantas vezes for preciso. Não se esqueça. 

Gostou do artigo? A Mania Brasil tem o compromisso de empoderar mulheres enaltecendo o que todas tem de melhor. A prova disso é a nossa linha de roupas que segue as tendências do mercado e visam valorizar as curvas da mulher brasileira. Clique e confira nossos looks.

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Vamos falar de representatividade

A palavra representatividade tem ganhado muita força nos últimos tempos e ficou evidente o quanto ela importa e faz diferença na hora de fazer escolhas simples do dia a dia. Cada vez mais as pessoas têm a necessidade de se reconhecerem, seja no alimento que consomem, shampoo que usam e principalmente na roupa que vestem.  

Quando pensamos em representatividade feminina podemos olhar de forma criteriosa em vários aspectos, mas este artigo vai tratar especialmente do universo da moda plus size. Por isso, antes de começarmos quero que você pense: “Você se sente representada pelas marcas que usa?”

Apesar de termos evoluído consideravelmente e do mercado plus size ter ganhado mais forças nos últimos anos, infelizmente, ele ainda não é 100% inclusivo. Muitas mulheres ainda não se reconhecem ou se sentem representadas, essa perspectiva se deve as publicidades e marcas que ainda insistem em usar mulheres “padrão” como seu principal apelo de representatividade. 

Existe um desequilíbrio estatisticamente falando, já temos mais mulheres com curvas do que sem no Brasil, então porque as marcas ainda deixam de se posicionar sobre isso?! Algumas lojas até conseguem atender o público plus size em questão de tamanho, mas deixam muito a desejar quando se trata de modernidade e jovialidade. 

Apesar de ainda não ser o suficiente, o comércio plus size se destaca como um mercado bilionário de vestuário no Brasil, com tendências que atingem todas as categorias da moda desde lingeries, moda fitness, moda praia, casual, festa, noivas e outros.

A aceitação e o amor próprio tem sido o principal ponto de partida para esse novo posicionamento. Por isso é importante cobrar representatividade das marcas. Quanto mais pessoas se aceitarem como são, sem se submeterem a um padrão preestabelecido e fora da realidade, as marcas vão passar a se posicionar de forma favorável a esse público, valorizando todos as formas e tamanhos.

Representatividade na Mania Brasil

A Mania Brasil é uma marca pioneira no ramo de vestuário plus size, com a missão de colocar a mulher em evidência com looks lindos e joviais, mostrando que o bonito é ser quem você é, independente de suas medidas. Quer conhecer a nossa coleção? clique aqui e confira.

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Meta 2020: Se aceitar e cuidar da saúde

Que tal aceitação ser a sua meta em 2020?

Aceitação está atrelado ao autoconhecimento. Isso significa que quanto mais você se conhece, mais você respeita seus limites, entende suas desesperanças, abandona velhos hábitos, reconhece suas qualidades e corre atrás dos seus sonhos. 

É clichê, mas necessário que você entenda que é única nesse mundo, que a forma que te fizeram já não existe mais. Sua existência tem um peso singular no meio em que convive e no universo de alguma forma. Por isso, não perca tempo se auto sabotando com sofrimentos desnecessários que afetam seu dia a dia e principalmente paralisam sua vida.

Se olhe com amor, carinho e respeito, faça tudo isso porque você é um mulherão e tanto, faça isso pela sua história, sua rotina, suas conquistas e projetos, faça isso porque se você não fizer, ninguém fará no seu lugar. Aceite-se, em seu tamanho, cor, forma, gostos e loucuras. 

Dê o primeiro passo na busca da melhor versão de si mesma, trace sua meta e a cumpra. Comece cuidando da sua saúde, o que você cultivar no presente é o que colherá no futuro. 

Neste artigo vamos te dar 5 dicas para você começar hoje mesmo a cuidar da sua saúde física e mental.

Cuide da sua mente e corpo

Mente e corpo trabalham juntos, quando um está mal o outro também ficará. 

Cuidar da mente significa arrumar tempo para conseguir controlar a ansiedade, acalmar a inquietação, os medos futuros e colocar as ideias em ordem, focando em alcançar objetivos e mudando os pensamentos a cada vez que eles parecerem atrapalhar mais do que ajudar.

Já cuidar do físico é sinônimo de valorizar o templo que você é, sem se preocupar com padrões impostos. Coloque em dia seus exames, olhe-se no espelho e descubra do que mais gosta, se ainda sim você não gostar de nada, faça algo para mudar isso (o poder está em você).

Priorize o tempo com você

Essa é muito importante! Para cuidar de si mesmo, você precisa colocar isso nos seus afazeres diários, como um compromisso fixo na sua agenda. Tenha tempo para você.

Como consequência de desacelerar e prestar mais atenção às suas necessidades, você entende do que precisa, deseja e pode melhorar.

Fale mais “não” do que sim

Às vezes por hábito ou distração fazemos ou aceitamos situações que no fundo não nos deixam confortáveis. Você pode até achar que precisa ou quer determinada coisa, mas no fundo se você analisar bem, não precisa daquilo ou não quer aquilo. 

Aprenda a ser egoísta na hora de tomar decisões que te afetam diretamente, se coloque em primeiro plano. 

Mude velhos hábitos

Desafie-se: Se você come sempre a mesma coisa, mude o cardápio. Se você usa sempre o mesmo estilo de roupas, mude o look. Se você vai sempre ao mesmo barzinho, escolha outro… e assim por diante. 

Você tem o poder de mudar sua vida inteira, e nessas trocas você pode se surpreender de uma forma inesperadamente positiva, além de é claro se aproximar ainda mais da mulher que você deseja ser.

Meta: Saia da zona de conforto

Não aceite nada por puro comodismo. Se você não está feliz com seu atual emprego, arrisque-se e procure outro. Se deseja aprender outra língua, vá atrás e estude, se você tem medo ou vergonha de algo, supere isso e faça o que tem vontade. Ouse na roupa, no estilo e nos sabores. 

DICA EXTRA: Coloque como meta na sua vida a gratidão! Aprenda que o sentimento de gratidão é o que move esse planeta, assim ficará mais fácil encarar os desafios diários. 

Agora que você se aceita, se ama e que vai cuidar mais da saúde física e mental, comece esse ano inovando seu guarda roupa, afinal, comprinhas é sempre muito bom e faz bem! Clique aqui e conheça a nossa coleção.

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Quantas vezes você deixou de fazer o que queria por vergonha do seu corpo?

A ditadura da beleza traz consequências, nenhuma boa e uma delas é a frustração crescente das pessoas em relação ao seus corpos. Já passou da hora de você não se prender a estereótipos e começar a se amar como é.

Pare de sentir vergonha do seu corpo! Trabalhe sua autoestima e autoconfiança diariamente, leia um artigo sobre esse tema clicando aqui, sabemos que não é fácil o processo do amor próprio, desde muito novas aprendemos a supervalorizar “detalhes” físicos, que deveriam importar menos que nossos valores e personalidade.

Esse artigo tem o objetivo de te ensinar a valorizar seu corpo, mostrando que você pode e deve usar peças de roupas o que te deixam confortável e linda. Usando a moda ao seu favor, descubra do que gosta, seu estilo e o que te faz sentir feliz.

Não deixe de ir, de fazer, de ser, não se limite. Vista um look que te valoriza e conquiste o mundo. Você pode tudo!

Acompanhe as dicas e truques da consultora de moda e modelo plus size Débora Fernandes e descubra um mundo plus size cheio de possibilidades. 

 

Quadris Largos – Calça Flare e Pantalona

Essas peças são para você que tem o quadril mais largo e quer dar proporção ao look final. 

A barra mais larga da calça flare, realça a proporção entre os quadris e ombros. Aposte nesse modelo com um salto alto, além de lindo é elegante!

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Já a pantalona, além de confortável, traz leveza ao look e fica ótima com sapatilhas e rasteirinhas.

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Seios grandes – Maiô

O verão está chegando e estamos em contagem regressiva para as férias, e nada melhor do que aproveitar para pegar aquela cor com um maiô lindo e super estiloso. Se você tem seios fartos aposte em peças bem estruturadas e de alças largas, para diminuir o volume a parte use uma cor escura sem detalhes no busto.

Maiô Bruna 

 

 

 

Seios pequenos – Regata

Envolver seus seios e usar um decote mais alto é a solução perfeita para que eles não pareçam menores. Aposte em peças que deixem seus braços a mostra, assim como pode ousar no decote nas costas. 

PS. Use e abuse das cores.

Regata Ester 

 

 

 

 

 

 

 

Altura e colo – vestido longo

O vestido longo é perfeito para todas as ocasiões, em questão de minutos ele passa de um look casual a um look 

chique, quando escolhido os acessórios e sapatos certos.

Além de alongar o comprimento, o vestido longo com decote valoriza o busto equilibrando o look

 final.

PS. As baixinhas também podem usar, para isso aposte nos saltos.

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Abdome avantajado – Biquíni

Se você tem o abdome avantajado e não gosta muito de usar maiô, temos uma solução perfeita para você se divertir linda nas praias deste país tropical. 

Escolha biquínis em que a parte de baixa seja de cintura alta, esse modelo ajuda a modelar e definir a silhueta, além de deixar tudo no lugar.

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Viu como você pode ficar linda com qualquer peça de roupa? O mais importante é  saber mesclar os seus gostos pessoais com peças que valorizem cada um deles. Agora não tem mais desculpa de deixar de fazer algo por conta do seu corpo! Você é linda exatamente assim.

Dá uma passadinha no nosso site, temos looks lindos esperando por você!

Vem conferir: https://www.maniabrasil.com.br/Home

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Quem se ama, se cuida!

Outubro chegou colorindo o mundo de rosa e enaltecendo a importância do cuidado com a saúde da mulher. A campanha Outubro Rosa tem por intuito a conscientização mundial sobre prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama e de colo de útero. E, nós da Mania Brasil queremos te convidar para tomar uma atitude de mais amor consigo mesma.

O câncer de mama é segundo tipo mais comum no mundo e o mais frequente entre as mulheres, perdendo apenas para o de pele. Por isso, é de extrema importância que você faça o autoexame todos os meses, entre três e dez dias após o aparecimento da menstruação ou em uma data fixa para mulheres que não menstruam.

Empoderar-se diz respeito à liberdade de exercer as próprias escolhas. Mulheres empoderadas são livres. Essa campanha além de conscientizar sobre prevenção, visa ampliar o conhecimento de todos a favor da causa, permitindo a construção de um olhar mais crítico e com autonomia nas decisões de diagnósticos e tratamento no processo da cura do câncer de mama.

Você é livre e precisa se olhar com mais amor e cuidado. Busque informações sobre a sua saúde e entenda como funciona o seu corpo. Descubra quais são seus direitos e converse com os seus familiares, conhecidos, empresas e entidades. Faça valer suas vontades, para que todos possam respeitar e apoiar os programas de assistência à mulher.

Ação mundial

Movimento internacional de conscientização para o controle do câncer de mama, o Outubro Rosa foi criado no início da década de 1990 pela Fundação Susan G. Komen for the Cure nos Estados Unidos.

A data tem o objetivo de compartilhar informações e promover a conscientização sobre a doença; proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade.

Amor

Nós da Mania Brasil abraçamos essa causa e queremos que você, nossa amiga, tenha autoamor, autocuidado e controle de sua vida. Acreditamos que a autoestima auxilia no processo de busca pela prevenção e cura do câncer de mama.

Para ler mais sobre autoestima, empoderamento, dicas e muito amor, baixe nossa revista e lembre-se: Você é forte, suficiente, corajosa e linda.

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