Categoria: Autoestima

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Autoestima

Queremos saber mais de você

Oi, você que está lendo esse artigo! Hoje o blog está um pouco diferente, queremos saber mais sobre você, e por isso, nada mais justo que você saiba um pouco mais sobre nós, certo?

A Mania Brasil é uma marca especializada em moda plus size, com atuação no mercado há mais de 33 anos. Nossa missão é empoderar mulheres, independente de suas medidas, já que valorizamos as curvas da mulher brasileira. 

Temos o compromisso de retratar e vestir a mulher de verdade, aquela que batalha e luta diariamente para conquistar seus sonhos e objetivos.

Queremos que toda mulher se sinta linda e parte desse mundo, não como coadjuvante na história dos outros, mas protagonista de sua própria história, expressando sua beleza e vivendo sua própria identidade. 

Toda mulher carrega em si o dom e a alegria de ser quem é, por isso, deve ser respeitada, valorizada e acima de tudo representada. Nossa bandeira é defender você, sua verdade, força e beleza. 

Nossa marca aposta em peças modernas e que seguem as tendências do mundo da moda, com modelagens que vão do tamanho 42 ao 54, sempre com a responsabilidade de aumentar a autoestima e o amor próprio de quem veste nossos looks.  

Bom, acho que já deu para nos conhecer um pouquinho, não é?

E agora, queremos saber mais sobre você! Clica nesse botão abaixo e responda nosso questionário, é rapidinho. Ele vai nos aproximar ainda mais. 

Me fale sobre você

O nosso mês está se aproximando, “Março – Mês da Mulher”, prepare-se porque nosso propósito, esse e todos os outros meses, é que você seja impactada com todo o nosso cuidado, amor e carinho.

Aguarde as surpresas que a Mania Brasil tem para você… até lá se inspire com esse artigo que fala sobre amor próprio. 

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Amor próprio autoaceitação Autoestima

O que tem de errado em ser você mesma?

Muitas pessoas aproveitam o carnaval para extravasar, mostrar um lado que durante o resto do ano fica escondido, isso é super legal, mas será que você deixa para ser quem é só quando está atrás de uma fantasia?

Esse artigo quer abordar o quanto é importante ser você mesma todos os dias da sua vida, e que não tem nada de errado com isso, não há nada de errado em ser você. 

Às vezes, em algumas situações, é normal sentir-se fora de contexto, sem lugar ou  insuficiente, porém, não é normal isso acontecer com frequência.

Vários fatores contribuem para esses sentimentos, sejam os padrões impostos, a falta de amor próprio, a auto cobrança exagerada e principalmente as comparações que fazemos umas com as outras, tudo isso pode refletir negativamente na imagem que temos de nós mesmos. 

Não se compare

Falando em comparações, você precisa entender que cada um saber a dor e a delícia de ser quem é! Cada um tem a sua jornada, vida e missão neste planeta, ninguém é melhor que ninguém, você está onde deveria estar e é exatamente como deve ser e não existe problema em ser você mesma. 

Nem todos os dias serão bons e nessas horas desafie-se refletindo: Está tudo bem em ser eu mesmo! Confie no mulherão que você e nós sabemos que você é.

Existe beleza em ser você. Existe segurança em estar nesse universo e saber que de alguma forma tudo está em seu devido lugar, mesmo quando não parece, mesmo quando nos faz duvidar de nós mesmos, pois somos parte essencial desse mundo e não há nada de errado em ser quem se é ou quer ser.

A Mania Brasil é uma marca que tem a missão de empoderar as mulheres, defendemos que todas tem seu valor e não tem nada de errado em ser você, ser única.

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Amor próprio Autoestima

Amor próprio é o começo de um romance

Muitos escritores, de alguma forma, já enalteceram o sentimento de amor próprio como inspiração da alma humana. Eles sabiam que esse sentimento era – e ainda é – sinônimo de cuidado, respeito e sabedoria.

É ele quem permite a aprendizagem na dor e ensina o que é autoconhecimento e autocontrole, além de definir até onde é possível chegar. Clarice Lispector sintetizou: “Tenho meus limites. O primeiro deles é meu amor próprio”. 

O escritor Oscar Wilde disse: “Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida”, e ele estava certo! 

Todo tipo de amor é bonito, mas o amor próprio é infinitamente expendido. Estamos falando de um amor que não termina, não nos larga, abandona ou que dissipa. É uma história de amor que dura a vida inteira. 

Desenvolver amor próprio te blinda contra sentimentos desnecessários e implica olhar com mais carinho para si e aos outros. E por mais clichê que possa parecer, há uma frase clássica do autor Henri Montherlant que deixa explícita a importância desse sentimento: “Pode ferir-se o amor próprio; matá-lo, nunca”.

Quando a gente se ama, se aceita e se sente bem na própria companhia, amiga, não tem pra ninguém, nada nos abala facilmente.

Ter amor próprio não é egoísmo, é justamente entender que se é inteira sozinha e do jeitinho que você é, não existe ninguém ou um padrão que possa te completar ou definir, no máximo essas duas coisas te ajudam a melhorar a sua melhor versão. 

Se conheça

O autoamor vem do autoconhecimento, que nos permite identificar nossas forças e fraquezas, e aprender a lidar com elas. Esse sentimento é um estado de apreço por si mesmo que provém de ações que nos ajudam a crescer psicológica, física e espiritualmente. 

As consequências de desenvolvermos esse tipo de amor são inúmeras e o poeta francês Sébastien-Roch Chamfort, descreveu uma delas: “É pelo nosso amor próprio que o amor nos seduz. Como resistir a um sentimento que embeleza o que temos, que nos restitui o que perdemos e nos dá o que não temos”

Amor próprio

Comece hoje a sua história de amor próprio, acrescente capítulos, multiplique parágrafos, abuse dos adjetivos e escolha sempre os mais positivos. Esse romance deve ser lido e recontado quantas vezes for preciso. Não se esqueça. 

Gostou do artigo? A Mania Brasil tem o compromisso de empoderar mulheres enaltecendo o que todas tem de melhor. A prova disso é a nossa linha de roupas que segue as tendências do mercado e visam valorizar as curvas da mulher brasileira. Clique e confira nossos looks.

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Amor próprio Autoestima

Vamos falar de representatividade

A palavra representatividade tem ganhado muita força nos últimos tempos e ficou evidente o quanto ela importa e faz diferença na hora de fazer escolhas simples do dia a dia. Cada vez mais as pessoas têm a necessidade de se reconhecerem, seja no alimento que consomem, shampoo que usam e principalmente na roupa que vestem.  

Quando pensamos em representatividade feminina podemos olhar de forma criteriosa em vários aspectos, mas este artigo vai tratar especialmente do universo da moda plus size. Por isso, antes de começarmos quero que você pense: “Você se sente representada pelas marcas que usa?”

Apesar de termos evoluído consideravelmente e do mercado plus size ter ganhado mais forças nos últimos anos, infelizmente, ele ainda não é 100% inclusivo. Muitas mulheres ainda não se reconhecem ou se sentem representadas, essa perspectiva se deve as publicidades e marcas que ainda insistem em usar mulheres “padrão” como seu principal apelo de representatividade. 

Existe um desequilíbrio estatisticamente falando, já temos mais mulheres com curvas do que sem no Brasil, então porque as marcas ainda deixam de se posicionar sobre isso?! Algumas lojas até conseguem atender o público plus size em questão de tamanho, mas deixam muito a desejar quando se trata de modernidade e jovialidade. 

Apesar de ainda não ser o suficiente, o comércio plus size se destaca como um mercado bilionário de vestuário no Brasil, com tendências que atingem todas as categorias da moda desde lingeries, moda fitness, moda praia, casual, festa, noivas e outros.

A aceitação e o amor próprio tem sido o principal ponto de partida para esse novo posicionamento. Por isso é importante cobrar representatividade das marcas. Quanto mais pessoas se aceitarem como são, sem se submeterem a um padrão preestabelecido e fora da realidade, as marcas vão passar a se posicionar de forma favorável a esse público, valorizando todos as formas e tamanhos.

Representatividade na Mania Brasil

A Mania Brasil é uma marca pioneira no ramo de vestuário plus size, com a missão de colocar a mulher em evidência com looks lindos e joviais, mostrando que o bonito é ser quem você é, independente de suas medidas. Quer conhecer a nossa coleção? clique aqui e confira.

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Amor próprio Autoestima

Meta 2020: Se aceitar e cuidar da saúde

Que tal aceitação ser a sua meta em 2020?

Aceitação está atrelado ao autoconhecimento. Isso significa que quanto mais você se conhece, mais você respeita seus limites, entende suas desesperanças, abandona velhos hábitos, reconhece suas qualidades e corre atrás dos seus sonhos. 

É clichê, mas necessário que você entenda que é única nesse mundo, que a forma que te fizeram já não existe mais. Sua existência tem um peso singular no meio em que convive e no universo de alguma forma. Por isso, não perca tempo se auto sabotando com sofrimentos desnecessários que afetam seu dia a dia e principalmente paralisam sua vida.

Se olhe com amor, carinho e respeito, faça tudo isso porque você é um mulherão e tanto, faça isso pela sua história, sua rotina, suas conquistas e projetos, faça isso porque se você não fizer, ninguém fará no seu lugar. Aceite-se, em seu tamanho, cor, forma, gostos e loucuras. 

Dê o primeiro passo na busca da melhor versão de si mesma, trace sua meta e a cumpra. Comece cuidando da sua saúde, o que você cultivar no presente é o que colherá no futuro. 

Neste artigo vamos te dar 5 dicas para você começar hoje mesmo a cuidar da sua saúde física e mental.

Cuide da sua mente e corpo

Mente e corpo trabalham juntos, quando um está mal o outro também ficará. 

Cuidar da mente significa arrumar tempo para conseguir controlar a ansiedade, acalmar a inquietação, os medos futuros e colocar as ideias em ordem, focando em alcançar objetivos e mudando os pensamentos a cada vez que eles parecerem atrapalhar mais do que ajudar.

Já cuidar do físico é sinônimo de valorizar o templo que você é, sem se preocupar com padrões impostos. Coloque em dia seus exames, olhe-se no espelho e descubra do que mais gosta, se ainda sim você não gostar de nada, faça algo para mudar isso (o poder está em você).

Priorize o tempo com você

Essa é muito importante! Para cuidar de si mesmo, você precisa colocar isso nos seus afazeres diários, como um compromisso fixo na sua agenda. Tenha tempo para você.

Como consequência de desacelerar e prestar mais atenção às suas necessidades, você entende do que precisa, deseja e pode melhorar.

Fale mais “não” do que sim

Às vezes por hábito ou distração fazemos ou aceitamos situações que no fundo não nos deixam confortáveis. Você pode até achar que precisa ou quer determinada coisa, mas no fundo se você analisar bem, não precisa daquilo ou não quer aquilo. 

Aprenda a ser egoísta na hora de tomar decisões que te afetam diretamente, se coloque em primeiro plano. 

Mude velhos hábitos

Desafie-se: Se você come sempre a mesma coisa, mude o cardápio. Se você usa sempre o mesmo estilo de roupas, mude o look. Se você vai sempre ao mesmo barzinho, escolha outro… e assim por diante. 

Você tem o poder de mudar sua vida inteira, e nessas trocas você pode se surpreender de uma forma inesperadamente positiva, além de é claro se aproximar ainda mais da mulher que você deseja ser.

Meta: Saia da zona de conforto

Não aceite nada por puro comodismo. Se você não está feliz com seu atual emprego, arrisque-se e procure outro. Se deseja aprender outra língua, vá atrás e estude, se você tem medo ou vergonha de algo, supere isso e faça o que tem vontade. Ouse na roupa, no estilo e nos sabores. 

DICA EXTRA: Coloque como meta na sua vida a gratidão! Aprenda que o sentimento de gratidão é o que move esse planeta, assim ficará mais fácil encarar os desafios diários. 

Agora que você se aceita, se ama e que vai cuidar mais da saúde física e mental, comece esse ano inovando seu guarda roupa, afinal, comprinhas é sempre muito bom e faz bem! Clique aqui e conheça a nossa coleção.

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Amor próprio Autoestima

Quantas vezes você deixou de fazer o que queria por vergonha do seu corpo?

A ditadura da beleza traz consequências, nenhuma boa e uma delas é a frustração crescente das pessoas em relação ao seus corpos. Já passou da hora de você não se prender a estereótipos e começar a se amar como é.

Pare de sentir vergonha do seu corpo! Trabalhe sua autoestima e autoconfiança diariamente, leia um artigo sobre esse tema clicando aqui, sabemos que não é fácil o processo do amor próprio, desde muito novas aprendemos a supervalorizar “detalhes” físicos, que deveriam importar menos que nossos valores e personalidade.

Esse artigo tem o objetivo de te ensinar a valorizar seu corpo, mostrando que você pode e deve usar peças de roupas o que te deixam confortável e linda. Usando a moda ao seu favor, descubra do que gosta, seu estilo e o que te faz sentir feliz.

Não deixe de ir, de fazer, de ser, não se limite. Vista um look que te valoriza e conquiste o mundo. Você pode tudo!

Acompanhe as dicas e truques da consultora de moda e modelo plus size Débora Fernandes e descubra um mundo plus size cheio de possibilidades. 

 

Quadris Largos – Calça Flare e Pantalona

Essas peças são para você que tem o quadril mais largo e quer dar proporção ao look final. 

A barra mais larga da calça flare, realça a proporção entre os quadris e ombros. Aposte nesse modelo com um salto alto, além de lindo é elegante!

Comprar Calça Flare

 

 

 

 

 

 

 

 

Já a pantalona, além de confortável, traz leveza ao look e fica ótima com sapatilhas e rasteirinhas.

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Seios grandes – Maiô

O verão está chegando e estamos em contagem regressiva para as férias, e nada melhor do que aproveitar para pegar aquela cor com um maiô lindo e super estiloso. Se você tem seios fartos aposte em peças bem estruturadas e de alças largas, para diminuir o volume a parte use uma cor escura sem detalhes no busto.

Maiô Bruna 

 

 

 

Seios pequenos – Regata

Envolver seus seios e usar um decote mais alto é a solução perfeita para que eles não pareçam menores. Aposte em peças que deixem seus braços a mostra, assim como pode ousar no decote nas costas. 

PS. Use e abuse das cores.

Regata Ester 

 

 

 

 

 

 

 

Altura e colo – vestido longo

O vestido longo é perfeito para todas as ocasiões, em questão de minutos ele passa de um look casual a um look 

chique, quando escolhido os acessórios e sapatos certos.

Além de alongar o comprimento, o vestido longo com decote valoriza o busto equilibrando o look

 final.

PS. As baixinhas também podem usar, para isso aposte nos saltos.

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Abdome avantajado – Biquíni

Se você tem o abdome avantajado e não gosta muito de usar maiô, temos uma solução perfeita para você se divertir linda nas praias deste país tropical. 

Escolha biquínis em que a parte de baixa seja de cintura alta, esse modelo ajuda a modelar e definir a silhueta, além de deixar tudo no lugar.

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Viu como você pode ficar linda com qualquer peça de roupa? O mais importante é  saber mesclar os seus gostos pessoais com peças que valorizem cada um deles. Agora não tem mais desculpa de deixar de fazer algo por conta do seu corpo! Você é linda exatamente assim.

Dá uma passadinha no nosso site, temos looks lindos esperando por você!

Vem conferir: https://www.maniabrasil.com.br/Home

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Autoestima Dicas

Dicas para quem tem seios grandes

seios
As mulheres estão cada vez mais seguras em relação aos seus corpos, respeitando suas estruturas naturais e valorizando o que elas têm de melhor.

Existem inúmeros truques para realçar e valorizar todos os tipos de silhuetas. Essas 5 dicas é pra você quem tem seios grandes e quer saber como equilibrar os looks, criando o famoso sexy sem ser vulgar.

  1. Invista em um bom sutiã

Além de uma dica de moda, investir em um bom sutiã é questão de saúde. Dores nas costas podem ser evitadas com um sutiã de boa sustentação. Hoje, já existem lojas especializadas em lingerie de tamanho especial. Avalie se os seios estão bem acomodados na taça e procure modelos de alça mais larga, pois garantirá mais conforto. 

  1. Escolha o decote certo

O decote faz toda a diferença no look, é feminino, sexy, valoriza o colo e alonga a silhueta. O melhor modelo para quem tem seios grandes são os decotes em formato V, pois ajuda a equilibrar o modelo na linha vertical. 

Outra variação boa para investir são os transpassados, pois além do decote bonito eles ajudam na sustentação dos seios.

  1. Evite enfeites no busto

Se você é uma pessoa mais discreta, evite usar decotes ou acessórios pesados que chame a atenção para essa região. Enfeites como dobras, babados e drapeados na região do busto vão dar mais volume e deixar essa área ainda mais em evidência. 

Você pode optar também por peças mais lisas e de tons escuros. 

  1. Escolha o colar certo

Esse acessório é uma das peças que podem ajudar ou desequilibrar seu look de vez. A dica 3 serve nesse caso, já que detalhes em cima do busto dão mais volume. 

O melhor é usar colares mais curtinhos. Combine esse acessório a um decote V e uma peça mais escura, isso vai criar mais equilíbrio e tirar a atenção dos seios, levando para o colo.

  1. Biquinis 

O ideal é apostar de biquínis que deem sustentação. Os melhores são os modelos meia-taça ou com bojo (sem enchimento!) e com alças largas. Na hora de combinar, escolha um top de cor sóbria com a parte de baixo mais chamativa: isso tira a atenção dos seios volumosos! Fuja dos modelos tomara que caia e cortininha, pois deixam escapar os seios e acontecer o pior depois de um mergulho!

Agora que você já conhece essas dicas sobre looks para quem tem seios grandes ficará muito mais fácil escolher suas roupas no dia a dia, não é mesmo? Nós da Mania Brasil temos várias opções de peças lindas e exclusivas para você, confira no site.

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Autoestima

Sua vida vale MUITO!

setembro amarelo

Desesperança. Essa palavra define o sentimento das pessoas que guardam em si um vazio interior ao perder a esperança, pensamento de que não resta nada a ser feito sobre determinada situação. 

A autoestima está ligada a nossa esperança. Esperança de nos olharmos no espelho e finalmente gostarmos da figura refletida ali. Muitas vezes lutamos diariamente com algo que nos incomoda externamente, o mais comum nesses casos são os problemas com o peso. 

Estar fora do padrão tido com “certo” afeta significativamente a autoestima de uma pessoa, em qualquer fase da vida. Chacotas, ofensas e humilhações são características de abuso emocional e resulta, principalmente nos adolescentes, a sensação de querer morrer. 

A pessoa desesperançosa acaba abandonando a si mesmo, desacreditando que pode e que é mais do que suficiente para viver nesse mundo.

No universo plus size, por exemplo, as mulheres que já tentaram de diferentes formas perder peso, quando não conseguem, acabam alimentando o sentimento de frustração e impotência, o que facilita a propensão de doenças emocionais que podem chegar a consequências extremas como o suicídio. 

Para neutralizar esses efeitos é preciso redescobrir o amor próprio, entender que a autoestima é construída nos detalhes do dia a dia, lembrar que as pessoas ao seu redor precisam de você, precisam que você exista, resista e lute, não para mudar quem é, mas para descobrir QUEM VOCÊ É. 

A conexão da mente, corpo e alma é fundamental para o ser humano. Você é importante, você é querida, amada e necessária, não existe outra de você nesse mundo – como já falei no blog anterior – isso é lindo.  

Faça o que te deixa feliz e fique próximo às pessoas que te valorizam, levante todos os dias e lembre-se de que você é especial e insubstituível neste planeta. Leia esse artigo e aproveite as dicas para desenvolver a sua autoestima em pequenos passos diários, garantimos que você vai adorar.

Para dias mais difíceis, saiba que você não está sozinha, nós da Mania Brasil estamos aqui para te ajudar a se descobrir como a mulher poderosa que você é. E se precisar conversar, ligue no 188 – Centro de Valorização da Vida, eles poderão te dar suporte emocional nas horas que você mais precisar.

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